Yoga & Danse : Atelier Thérapie par le Mouvement
Marrakech, 𝟓 juillet 𝟐𝟎𝟐𝟓
Yoga & danse, c’est ce qu’il te faut!
Une journée pour explorer ton corps autrement, réveiller ton feu intérieur, renforcer ta pratique… et t’autoriser à danser qui tu es.
Il y a des moments où le corps appelle au mouvement, non pas pour performer, mais pour guérir.
Cet atelier immersif d’une journée à Marrakech est une invitation à revenir à ton corps, avec douceur, puissance et curiosité.
Une exploration entre yoga, danse et ancrage, pour te reconnecter à ta force vitale, t’exprimer librement, et célébrer ta féminité, ta sensibilité, et ta force.
Comme toujours dans mes propositions, ce que j’offre va bien au-delà du physique.
C’est une thérapie par le mouvement, un voyage à l’écoute du corps et de ses messages.
Au programme – Samedi 𝟓 juillet
9h30 – 10h30
Yoga Vinyasa : Réveil Musculaire & Renforcement
Une pratique fluide et accessible pour éveiller l’énergie, chauffer le corps et préparer l’ancrage du jour.
10h45 – 11h45
Atelier Spécial Chaturanga
Tu redoutes cette posture ? Tu n’es pas seule. On la décortique ensemble : alignements, erreurs fréquentes, variations, et comment progresser